离开大家时间有点长,你们还好吗
简约
2014-10-18 05:46:09| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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生活越来越好,以前平平的肚子现在变成了圆圆的啤酒肚,不但不好看,而且还影响身体健康
男士们该运动起来啦,下面的动作每个动作25次,间歇60秒,重复3遍。整个过程持续15分钟,每周3次,渐渐你会发现腹部肌肉开始平坦,紧致!扫平“啤酒肚”,变身完美型男
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